Yoga

Horaires
le mardi       de 18h à 19h30

Reprise mardi 22 septembre 2020

Salle des fêtes

 

Coût
 Adhésion au foyer                15€
 Cotisation à l'activité          115€

                                                         Contact
                                                                       Anne Matray
     03 84 24 52 47

   anne.matray-boilley@orange.fr

Certificat de non contre-indication nécessaire

 

ACTUALITE CONFINEMENT

Des séances de yoga en visio conférence

Pendant cette deuxième période de confinement, pour ne pas perdre le lien avec les pratiquants, Monique proposera à heures fixes dans la semaine des séances en visio conférences.

Après un essai pour les adhérents pas très à l'aise avec l'informatique, les séances ont débuté mardi 3 novembre.
Un grand merci à Monique pour cette belle initiative.

Conditions spéciales COVID-19

Les activités du foyer rural reprennent avec des conditions liées à la situation sanitaire.
Prenez connaissance du document ci-joint et remettez-le signé pour acceptation au responsable de l'activité.

Merci de votre compréhension et du respect de ce protocole.

Les co-présidentes

conditions sanitaire gym yoga.pdf
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Yoga de l'énergie

Pratique du Hatha-yoga d'après le "yoga de l'énergie" dans le respect des possibilités de chacun, la priorité dans les postures étant la respiration. Chaque séance débute et se termine par une petite relaxation et s'équilibre entre extension, flexion, équilibre...

L'activité est encadrée par Monique Lamy-Quique

Bienvenue sur le site du Foyer Rural de Macornay

Grâce au menu ci-dessus, retrouvez l'ensemble de nos activités classées en trois  catégories :

- activités régulières

- manifestations régulières  

- manifestations ponctuelles 

Bonne visite !

ACTUALITES

Les activités qui continuent

BIBLIOTHEQUE

Ouverture au public avec des horaires tenant compte du couvre-feu

cliquez sur l'image pour connaitre les horaires d'ouverture

ACTIVITES SPORTIVES

Deux séances en plein air dans la cour de l'école :

Samedi 9h30-10h15  GYM

Samedi 10h15-11h     ZUMBA

Plus de 20 personnes ont répondu présentes

YOGA

Monique anime des séances en visio conférence les mardi et jeudi

ECRIRE SANS FAUTE

Michel envoie chaque semaine des exercices par mail et assure les corrigés.

Confinement, épisode 2

Les activités du foyer rural sont suspendues pendant la fermeture des salles communales. Retrouvez des informations sur les pages de chaque activité (mise à jour au fur et à mesure que les infos nous parviennent) .

Météo à Macornay