NOUVEAU Cross training doux

Horaires 2022/2023

 

lundi 17h30-18h30

Salle des fêtes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coût
Adhésion  au foyer                15,00€
Licence FFEPGV                   28,00€ 

1 séance hebdomadaire         103,00€
2 séances hebdomadaires      150,00€

3 séances hebdomadaires      198,00€

Séances aux choix : zumba, gym senior, gym adultes, marche nordique, cross training, cross training doux ou pilâtes

 

L'adhésion au foyer rural et la licence sont obligatoires

Une séance d'essai est offerte avant l'inscription définitive

 

Contact

foyerruraldemacornay@free.fr
Christine   06 70 66 55 76

Aline         06 38 04 48 28

 

Dans un objectif de santé, l'animateur vous proposera des exercices visant à améliorer votre tonus musculaire et prendra en compte les contraintes liées à l'âge des participants.

 

Vous travaillerez l’ensemble des muscles du corps à l’aide de petits matériels ou simplement grâce à votre propre poids corporel.

 

Assurance

Les adhérents des activités sportives doivent prendre connaissance des garanties proposées avec leur licence sportive.
Toutes les infos sur le site de notre fédération.

N'oubliez pas de signer le bulletin d'adhésion.

Pour toute info assurance, cliquez sur l'image

 

Le Foyer rural de Macornay est affilié à la FFEPGV (fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire)

Bienvenue sur le site du Foyer Rural de Macornay

Grâce au menu ci-dessus, retrouvez l'ensemble de nos activités classées en trois  catégories :

- activités régulières

- manifestations régulières  

- manifestations ponctuelles 

Bonne visite !

ACTUALITES

TOUR DE FRANCE EN PEDALIER

Date limite d'inscription

12 décembre 2022

Pour plus d'informations, cliquez sur l'image.

MARCHE DE NOEL

Dimanche 18 décembre 2022

10h - 18h

Salle des fêtes

 

Pour plus d'informations, cliquez sur l'image.

MINI-STAGE MULTI ACTIVITES

Pendant les vacances de Noël

Lundi 19       14h-17h

Mercredi 21  14h-17h

Jeudi 22       9h-12h et 14h-17h

Salle des fêtes et extérieur si la météo le permet

 

Pour plus d'informations, cliquez sur l'image.

VOYAGE EN NORMANDIE

Du 25 au 29 juin,

voyage 5 jours/4 nuits sur les plages du débarquement

Renseignements auprès de Catherine 06 70 54 03 24

Pour plus d'informations, cliquez sur l'image.

Météo à Macornay