NOUVEAU Cross training doux

Horaires

 

lundi 17h30-18h30

Salle des fêtes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coût
Adhésion  au foyer                15,00€
Licence FFEPGV                   28,00€ 

1 séance hebdomadaire         103,00€
2 séances hebdomadaires      150,00€

3 séances hebdomadaires      198,00€

Séances aux choix : zumba, gym senior, gym adultes, marche nordique, cross training, cross training doux ou pilâtes

 

Un certificat médical accompagnera l'inscription.

L'adhésion au foyer rural et la licence sont obligatoires

Une séance d'essai est offerte avant l'inscription définitive

 

Contact

foyerruraldemacornay@free.fr
Christine   06 70 66 55 76

Aline         06 38 04 48 28

 

 

 

 

Bulletin d'inscription
spécial Sport et Santé 2021.pdf
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Dans un objectif de santé, l'animateur vous proposera des exercices visant à améliorer votre tonus musculaire et prendra en compte les contraintes liées à l'âge des participants.

 

Vous travaillerez l’ensemble des muscles du corps à l’aide de petits matériels ou simplement grâce à votre propre poids corporel.

 

IMPORTANT : Infos sport santé

Vous trouverez ci-après des infos importantes :

- assurance

- conditions COVID-19

Le bulletin d'inscription sera disponible à partir du 1er septembre 2021

Assurance

Les adhérents des activités sportives doivent prendre connaissance des garanties proposées avec leur licence sportive.
Toutes les infos sur le site de notre fédération.

N'oubliez pas de signer le bulletin d'adhésion.

Pour toute info assurance, cliquez sur l'image

 

Le Foyer rural de Macornay est affilié à la FFEPGV (fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire)

Bienvenue sur le site du Foyer Rural de Macornay

Grâce au menu ci-dessus, retrouvez l'ensemble de nos activités classées en trois  catégories :

- activités régulières

- manifestations régulières  

- manifestations ponctuelles 

Bonne visite !

ACTUALITES

Bonnes vacances

Toute l'équipe du foyer rural, administrateurs et animateurs vous souhaitent un bel été et vous donnent rendez-vous en septembre

MACO RANDO

Dimanche 4 septembre 2022

8h30 - 17h

Départ libre de la Salle des Fêtes de Macornay

Pour plus d'informations, cliquez sur l'image.

OUVRE LA CAGE

Dimanche 18 septembre 2022

17h

Parc Bellecombe

 

Pour plus d'informations, cliquez sur l'image.

MEMOIRE DU GESTE DE L'ESPACE ET DE LA PAROLE

Lundi 5 septembre 2022

14h30

Salle des fêtes

Réunion d'informations

Pour plus d'informations, cliquez sur l'image.

Météo à Macornay