Cross training

Horaires

 

Jeudi 19h15-20h15

Salle des fêtes

 

Aline sera la responsable de l'accueil et des démarches administratives pour cet horaire

 

 

 

 

 

 

 

 

Coût

Adhésion  au foyer                15,00€
Licence FFEPGV                   27,50€ 

1 séance hebdomadaire          97,00€
2 séances hebdomadaires      142,00€

3 séances hebdomadaires      187,00€

Séances aux choix : danse fitness, gym senior, gym adultes, marche nordique ou cross training

Une remise exceptionnelle de 15,00€ sera accordée pour encourager la reprise d'activités sportives

En cas de nouvelles restrictions sanitaires, les séances seront en extérieur et les horaires pourront être modifiés.

Un certificat médical accompagnera l'inscription.

L'adhésion au foyer rural et la licence sont obligatoires

Une séance d'essai est offerte avant l'inscription définitive

            
Contact

foyerruraldemacornay@free.fr
Christine   06 70 66 55 76

Aline         06 38 04 48 28

 

 

Bulletin d'inscription
spécial Sport et Santé 2021.pdf
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Conditions particulières COVID-19 Rentrée 2021

Le pass sanitaire devra être présenté à l'animateur à l'inscription.
Les participants devront être munis de ce document lors de chaque séance afin de le présenter en cas de contrôle.

Les gestes barrière devront être appliqués

Des listes de participants seront tenues à jour pour chaque séance

IMPORTANT : Infos sport santé

Vous trouverez ci-après des infos importantes :

- assurance

- conditions COVID-19

Le bulletin d'inscription sera disponible à partir du 1er septembre 2021

Assurance

Les adhérents des activités sportives doivent prendre connaissance des garanties proposées avec leur licence sportive.
Toutes les infos sur le site de notre fédération.

N'oubliez pas de signer le bulletin d'adhésion.

Pour toute info assurance, cliquez sur l'image

Conditions particulières COVID-19 2020/2021

Les activités du foyer rural reprennent avec des conditions liées à la situation sanitaire.
Prenez connaissance du document ci-joint et remettez-le signé pour acceptation au responsable de l'activité.

Merci de votre compréhension et du respect de ce protocole.

Les co-présidentes

conditions sanitaire gym yoga.pdf
Document Adobe Acrobat 113.9 KB

Dans un objectif de santé, Cédric et Baptiste vous proposeront des exercices visant à améliorer votre tonus musculaire.

 

 Le but est de développer la force musculaire dans une optique préventive et de bien être.

 

 Vous travaillerez l’ensemble des muscles du corps à l’aide de petits matériels ou simplement grâce à votre propre poids corporel.

 

 

Le Foyer rural de Macornay est affilié à la FFEPGV (fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire)

Bienvenue sur le site du Foyer Rural de Macornay

Grâce au menu ci-dessus, retrouvez l'ensemble de nos activités classées en trois  catégories :

- activités régulières

- manifestations régulières  

- manifestations ponctuelles 

Bonne visite !

ACTUALITES

Lectures dans les jardins

Dimanche 5 juin 2022

Dans un jardin de Vaux sous Bornay

 16h30

 

Pour plus d'informations, cliquez sur l'image.

Vide Grenier

Dimanche 12 Juin 2022

Rue du Revermont

6h - 18h

 

Pour plus d'informations, cliquez sur l'image.

Météo à Macornay