Foyer rural de Macornay
Cross training
Horaires
Pendant la fermeture des salles
Activité plein air
Cour de l'école de Macornay
Samedi 9h30-10h15
Coût
Adhésion au foyer 15€
Licence FFEPGV 27,50€
1 séance hebdomadaire 97,00€
2 séances hebdomadaires 142,00€
Séances aux choix : danse fitness, gym senior, gym adultes ou cross training
Un certificat médical accompagnera l'inscription.
L'adhésion au foyer rural et la licence sont obligatoires
Une séance d'essai est offerte avant l'inscription définitive
Contact
Christine Germain
03 84 43 32 63
christine.germain39@orange.fr
IMPORTANT : Infos sport santé
Vous trouverez ci-après des infos importantes :
- assurance
- conditions COVID-19
Vous pouvez dès maintenant remplir le bulletin d'inscription téléchargeable ci-dessous.
Assurance
Les adhérents des activités sportives doivent prendre connaissance des garanties proposées avec leur licence sportive.
Toutes les infos sur le site de notre fédération.
N'oubliez pas de signer le bulletin d'adhésion.
Pour toute info assurance, cliquez sur l'image
Conditions particulières COVID-19
Les activités du foyer rural reprennent avec des conditions liées à la situation sanitaire.
Prenez connaissance du document ci-joint et remettez-le signé pour acceptation au responsable de l'activité.
Merci de votre compréhension et du respect de ce protocole.
Les co-présidentes
Dans un objectif de santé, Cédric et Baptiste vous proposeront des exercices visant à améliorer votre tonus musculaire.
Le but est de développer la force musculaire dans une optique préventive et de bien être.
Vous travaillerez l’ensemble des muscles du corps à l’aide de petits matériels ou simplement grâce à votre propre poids corporel.
Le Foyer rural de Macornay est affilié à la FFEPGV (fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire)
Bienvenue sur le site du Foyer Rural de Macornay
Grâce au menu ci-dessus, retrouvez l'ensemble de nos activités classées en trois catégories :
- activités régulières
- manifestations régulières
- manifestations ponctuelles
Bonne visite !
ACTUALITES
Les activités qui continuent
BIBLIOTHEQUE
Ouverture au public avec des horaires tenant compte du couvre-feu
cliquez sur l'image pour connaitre les horaires d'ouverture
ACTIVITES SPORTIVES
Deux séances en plein air dans la cour de l'école :
Samedi 9h30-10h15 GYM
Samedi 10h15-11h ZUMBA
Plus de 20 personnes ont répondu présentes
YOGA
Monique anime des séances en visio conférence les mardi et jeudi
ECRIRE SANS FAUTE
Michel envoie chaque semaine des exercices par mail et assure les corrigés.
Confinement, épisode 2
Les activités du foyer rural sont suspendues pendant la fermeture des salles communales. Retrouvez des informations sur les pages de chaque activité (mise à jour au fur et à mesure que les infos nous parviennent) .
Météo à Macornay
