Initiation à la marche nordique

Dates

Mercredi 9 juin 2021

Mercredi 16 juin 2021
18h

Gratuit
Renseignements
Christine Germain
06 70 66 55 76
foyerruraldemacornay@free.fr

Pratiquer une nouvelle activité

Afin de préparer la saison sportive 2021/2022, nous vous proposons

Deux soirées 
Les mercredi 9 et mercredi 16 juin
 
Au programme
 
Initiation à la Marche nordique (séances d'1 heure)
rendez-vous 18h à la salle des fêtes, co-voiturage jusqu'au stade
18h15 départ du stade 
séances accompagnées par Baptiste, animateur EPGV
bâtons fournis
 
Moment Convivial 19h30 à la salle des fêtes
discussions et échanges sur les activités sportives du foyer rural 
présentation de la saison 2021/2022
Inscriptions obligatoires  
par téléphone 06 70 66 55 76
 
Ouvert à tous : femmes ou hommes, jeunes ou moins jeunes
 
Gratuit



Découverte du Cross Training

Dates

Jeudi 8 juin 2017

Jeudi 15 juin 2017
19h15-20h15

 Gratuit
Renseignements
Christine Germain
06 70 66 55 76
foyerruraldemacornay@free.fr

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Pratiquer une nouvelle activité

LE  CROSSTRAINING ET LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

 

Découvrez et pratiquez une nouvelle discipline proposée par le comité départemental de gymnastique volontaire. 

 

2 séances ouvertes à tous, dames et messieurs. 

 

 

 

Dans un objectif de santé, Cédric et Baptiste vous proposeront des exercices visant à améliorer votre tonus musculaire.

 

 

 

 

 

Le but est de développer la force musculaire dans une optique préventive et de bien être.

 

 

 

 

 

Vous travaillerez l’ensemble des muscles du corps à l’aide de petits matériels ou simplement grâce à votre propre poids corporel.

 

 

 

 

Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de la vie. (A. Jacquet)

 

 

 

Cette nouvelle activité est envisagée pour la saison 2017/2018.

 

Portes ouvertes gym

Date

Samedi 13 juin 2015
à partir de 14h30

 

 

Gratuit

 

Renseignements
Christine Germain
06 70 66 55 76
foyerruraldemacornay@free.fr

Découvrir des activités, bouger...

Le foyer rural, le comité départemental de gymnastique volontaire et les animateurs vous proposent des séances découvertes.


Vous pourrez pratiquer en direct gymnastique, gym senior, gym enfants, zumba et marche nordique.

Prévoir des baskets.

Les horaires détaillés de cette journée placée sous le signe de la gym santé et de la bonne humeur sont consultables en téléchargeant le document ci dessous.

Manifestation gratuite

Programme des portes ouvertes gym.pdf
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Bienvenue sur le site du Foyer Rural de Macornay

Grâce au menu ci-dessus, retrouvez l'ensemble de nos activités classées en trois  catégories :

- activités régulières

- manifestations régulières  

- manifestations ponctuelles 

Bonne visite !

ACTUALITES

INITIATION A LA MARCHE NORDIQUE

Mercredi 9 juin

Mercredi 16 juin

à 18h

Rendez-vous à la salle des fêtes

Pour en savoir plus, cliquez sur l'image

VIDE GRENIER

Dimanche 13 juin

de 7h à 17h

Rue du Revermont

Pour en savoir plus, cliquez sur l'image

Bibliothèque

VENTE DE LIVRES D'OCCASION

Dimanche 13 juin

Vide grenier du foyer rural

cliquez sur l'image pour connaitre les horaires d'ouverture

CONTES ET CHANTS D'AFRIQUE

Dimanche 20 juin

14h30 - 19h

Jardin de Mr Vincent

rue du Couvent

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1er au 30 JUIN

Le mois du Polar français

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Météo à Macornay