Découverte du Cross Training

Dates

Jeudi 8 juin 2017

Jeudi 15 juin 2017
19h15-20h15

 Gratuit
Renseignements
Christine Germain
06 70 66 55 76
foyerruraldemacornay@free.fr

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Pratiquer une nouvelle activité

LE  CROSSTRAINING ET LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

 

Découvrez et pratiquez une nouvelle discipline proposée par le comité départemental de gymnastique volontaire. 

 

2 séances ouvertes à tous, dames et messieurs. 

 

 

 

Dans un objectif de santé, Cédric et Baptiste vous proposeront des exercices visant à améliorer votre tonus musculaire.

 

 

 

 

 

Le but est de développer la force musculaire dans une optique préventive et de bien être.

 

 

 

 

 

Vous travaillerez l’ensemble des muscles du corps à l’aide de petits matériels ou simplement grâce à votre propre poids corporel.

 

 

 

 

Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de la vie. (A. Jacquet)

 

 

 

Cette nouvelle activité est envisagée pour la saison 2017/2018.

 

Portes ouvertes gym

Date

Samedi 13 juin 2015
à partir de 14h30

 

 

Gratuit

 

Renseignements
Christine Germain
06 70 66 55 76
foyerruraldemacornay@free.fr

Découvrir des activités, bouger...

Le foyer rural, le comité départemental de gymnastique volontaire et les animateurs vous proposent des séances découvertes.


Vous pourrez pratiquer en direct gymnastique, gym senior, gym enfants, zumba et marche nordique.

Prévoir des baskets.

Les horaires détaillés de cette journée placée sous le signe de la gym santé et de la bonne humeur sont consultables en téléchargeant le document ci dessous.

Manifestation gratuite

Programme des portes ouvertes gym.pdf
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Bienvenue sur le site du Foyer Rural de Macornay

Grâce au menu ci-dessus, retrouvez l'ensemble de nos activités classées en 2 catégories : les manifestations et les activités régulières.

Bonne visite !

ACTUALITES

Au vu des recommandations demandées à chacun pour limiter la propagation du coronavirus nous vous informons de l'annulation des puces de la coutures qui devaient avoir lieu demain dimanche 15 mars.❌ Sont également annulés:Le printemps du chant chorale Les rencontres de théâtre amateur L'exposition Anne Frank❌ Par ailleurs toutes les activités du foyer rural sont suspendues jusqu'à nouvel ordre.

Exposition :      Anne Frank

ANNULE

 

Du samedi 21 au lundi 23 mars 2020

Salle des fêtes

Pour en savoir plus, cliquer sur l'image

Printemps            du chant choral

ANNULE

Samedi 28 mars 20h30

Eglise de Sainte-Agnès

Dimanche 29 mars 17h

Eglise de Macornay

Pour en savoir plus, cliquer sur l'image

8° Rencontres de théâtre amateur ANNULE

Cliquez sur le visuel pour plus d'informations.

Météo à Macornay